2020 年 9月 月 21 日 月曜日 15:56 pm
ホーム 일반 ‘나를 모르는 나에게’ (저자:하유진)

[책책책을 읽읍시다@도쿄] ‘나를 모르는 나에게’ (저자:하유진)

한 눈 팔지 말고 시키는 대로 하라고 해서 했다. 그렇게 20년을 달렸더니 대뜸 어른이라며 스스로 길을 찾아 가란다. 심지어 시켜서 걸어왔던 길도 정답이 아니었다고 한다. 이것이 지금 청춘들이 마주한 현실이다.

어른들은 지금 청춘을 노력하지 않고 요행을 바라는 세대라고 하지만 저자는 어떤 세대보다 많은 노력을 해왔고 하고 있다고 본다.

하지만 한 번도 자기 자신을 진지하게 탐구해본 적이 없는 이 세대는 사회에 내던져질 때까지 자신이 호오(好惡)와 감정조차 파악해본 적이 없다. 그렇게 취직한 직장에서 의욕을 찾는 것이야말로 기적을 바라는 일일 것이다.

저자는 길을 잃고 헤메는 청춘들에게 단 한번 뿐인 인생을 제대로 살아보고 싶다면 머리 깨지도록 고민하며 나 자신을 탐구해 보라고 한다.

저자는 나 자신을 파악하는 것의 중요함을 다양한 사례로 피력한다. 그 중 하나가 성공한 사람들의 유일한 공통점이 자신의 장단점을 명확하게 파악, 장단점을 고려한 지혜로운 생활을 하고 있다는 것이다.

최근 다양한 자기계발서에서 강조하고 있는 ‘메타인지’가 바로 그것이다.

자신에게 끊임없이 질문을 던지고 그에 구체적인 답을 계속해서 내야한다. “나는 누구인가”, “나에게 중요한 가치는 무엇인가”, “어떻게 살아갈 것인가” 등 자기 정체성을 확립하기 위한 자기 성찰을 계속해야 하는 것이 청춘이라고 저자는 강조한다.

그리고 이 과정에서 절대 조급해하지 말라고 한다. 각자의 스피드가 있으니 그 스피드에 맞게 가면 되는 것이다.

작가는 자기 성찰의 방법을 다양하게 제시한다.

-나를 단어로 정의하고 구체적으로 설명하기
-성격검사(MBTI、BIG5 등)를 활용할 것
-자신의 성격을 그대로 인정하고 활용할 것
-자신의 업무를 복기할 것
-인생그래프 그리기(과거~현재)
-(현재~미래) 현재와 미래의 나 그리기
-부정적인 정서(어떻게 나쁜지) 이해하기
-내 부정 정서 속의 선의 파악하기
-감정을 인정하고 내면을 받아들이기
-애쓰며 노력하는 나를 알아주기

이렇게 많은 탐구로 파악한 나를 토대로 직업/적성도 찾아야 한다고 저자는 설파한다.

자신의 흥미분야에 대해서도 적극적으로 탐구하며 힘든 부분들까지 감수하였을 때도 하고 싶은 것을 택해야 한다고 한다. 이 과정에서도 역시 조급해하지말고 나 자신에게 많은 시간들을 주어야 한다고 강조한다.

저자는 한 사람의 어른으로서 성공하기 위한 몇가지 팁을 제공한다.

-말과 글에 유의하기 : 독서하기
-타인에게 공감하기 : 소통하기
(1) 내 감정을 이해하기
(2) 관점수용 : 상대의 입장에서 이해하기

직업을 선택하고자 할 때는 나만의 “왜”를 찾아야 한다고 한다. 어떤 일을 하고 싶은가를 찾는 것은 나에게 의미 있는 가치가 무엇인지 정리하는 것과 같기 때문이라는 것이다.

저자는 아직 답을 찾지 못한 것이 전혀 부끄러운 것이 아니라고 한다. 오히려 하려는 일에 “왜”라는 의문부호가 붙었을 때 내놓을 답이 없는 상황에서 가만히 있는 태도를 부끄러워 해야 한다고 한다.

답을 찾기 위한 첫 걸음은 자신에게 답이 “없음”을 아는 것이라는 것이다. 어디가 어떻게 비어있는지만 알면 채워 나갈 수 있기 때문이다.

우리 청춘들은 잘나가는 누군가를 부러워하며 쉽게 좌절한다. 하지만 그 누군가가 그 자리에 서기까지 노력했던 수많은 시간들과 실패, 좌절의 순간들은 알려고 하지 않는다. 저자는 청춘들이 느끼는 불안 자체는 누구나 겪는 것이라며 다만 돌파구를 찾기 위해 끊임없이 노력하느냐 아니냐가 성패를 가른다는 것을 상기시킨다.

그 지난한 과정에서 스스로가 생각하고 움직일 수 있게 하기 위해서도 스스로에게 계속해서 왜 라는 질문을 던져야 한다고 저자는 말한다.

다만 그 질문과 나에게 동기 부여가 될 주문들은 회피 동기가 아닌 접근 동기로 이뤄져 있어야 한다고 한다. 부정적인 언어로 구성된 회피 동기는 단기적 성과는 가져올 수 있으나 장기적으로 인생의 축이 되는 동기는 긍정 언어로 이뤄진 접근 동기에서만 나오기 때문이다.

길게 보고 오래 생각해서 얻은 결론을 믿고 그 방향으로 완전히 밀고 나간다는 마음가짐이 필요한 시점이 지금 청춘임을 재차 강조한다.

<<한 줄 요약>>
스스로에게 끊임없이 질문하고 성찰하여 나를 모르는 나에게 나에 대한 자료를 주자.

글쓴이 : 하늘나는연어(필명)
소개 : 평일엔 기획자로 주말엔 잡식성 독서가로 활동하고 있는 일본생활 4년차 글쟁이입니다. 도쿄에서 열리는 한국인독서모임 (책책책을 읽읍시다@도쿄) 속 글쓰기 소모임, 필쏘굿 (筆 so good) 에서 활동 중입니다.

- Advertisment -

인기 기사

사회적거리두기 2단계 추석 연휴직전까지 연장

정부가 추석 연휴 기간동안 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산세를 저지하기 위해 ‘추석 특별방역기간’을 정했다. 정부는 21일 “추석 연휴 직전까지는 전국에 '사회적 거리두기' 2단계를 연장해 적용하고,...

“식당 폐업에 중고만 쌓여가… 이자도 못내는 대출 어떻게 갚나” [현장르포]

"코로나19 이후 은행 대출이자도 감당하지 못하고 있다. 은행에서 이자 납부를 유예해줬지만 나중에 한꺼번에 갚을 일도 걱정이다." 지난 18일 서울 황학동 주방거리에서 만난 소상공인 A씨의...

후쿠시마 수산물 수입 압박..한국 수용?

일본 정부가 방사능 유출사고로 오염된 후쿠시마 지역의 수산물이 안전하다며 한국에 수입 재개를 최근 압박하고 있다. 후쿠시마 수산물의 안정성에 대한 과학적인 근거가 있으니 한국의 수입금치...

日 아베 전 총리, 퇴임 사흘만에 야스쿠니 참배

아베 신조 전 일본 총리가 퇴임 사흘 만인 19일 오전 일본 우익의 성지로 불리는 야스쿠니신사를참배했다. 아베 전 총리는 이날 오전 트위터에 "오늘(19일)야스쿠니신사를 참배하고 이달...
- Advertisement -div id="metaslider-id-198" style="width: 100%;" class="ml-slider-3-16-4 metaslider metaslider-nivo metaslider-198 ml-slider"

최근 댓글

Translate »